Název

fotbalový tábor 9.7.-13.7.2012

Popis

9.7.

V pondělí po příjezdu jsme se ubytovali v penzionu Boďa v Horním Němčí. Ještě jsme se ani nevybalili a už jsme vyběhli s novými míči na první dopolední trénink. V úvodu jsme se připravovali na celotýdenní zátěž zpevňováním kotníků, kolen a kyčlí. Následovala cvičení na zlepšování techniky s míčem, především s využitím pomůcek team – mate. Během tréninku nám vyhládlo natolik, že jsme obědové talíře úplně vyčistili. Odpolední trénink naši trenéři zaměřili na zpracování míčů, střelbu a obratnost. Po svačině a osvěžení v bazénu následovalo přátelské utkání s účastníky fotbalového kempu z Hluku, které jsme odehráli v našich nových dresech. Večerní program byl naplněn koupáním, nohejbalem a trampolínou.
Těšíme se na další program – trenéři nám slíbili zítřejší opékání, středeční zápas 1.FC Slovácka, a následnou besedu s hráči prvoligového mužstva.

10.7.
Budíčku jsme se nemohli ani dočkat. Dopolední trénink jsme zahájili atletickou přípravou v pískovém hřišti a pokračovali na pěkném trávníku fotbalového hřiště. Před obědem i po obědě nás osvěžil bazén a odpoledne již pilně trénujeme střelbu a individuální průniky. Lehká svačinka, a už jsme na gymnastice a florbale v hale ve Slavkově. Ze Slavkova jsme si odskočili na osvěžující zmrzlinu na zahrádku Devil music baru do Dolního Němčí. Večerní opékání špekáčků zakončilo náročný den.
Kromě tréninků nás zítra čeká zápas 1.FC Slovácko – Opava, při kterém budeme plnit úlohu podavačů míčů, a večer beseda s hráči 1.FC Slovácka.

11.7.
Zahájili jsme znovu na travnatém hřišti, tentokrát s vodními vaky na zpevnění trupu. Dopolední trénink byl zaměřený na rozvoj individuálních fotbalových dovedností. V horkém letním odpoledni jsme se střídavě osvěžovali v bazéně a hráli turnaj trojic a čtveřic v plážovém fotbalu a nohejbalu. Podvečer byl ve znamení zápasu 1.FC Slovácka a Opavy, při kterém jsme asistovali jako podavači míčů. Zblízka jsme tak mohly pozorovat naše fotbalové vzory, hráče 1.FC Slovácka. Po skončení utkání za námi na penzion přijeli hlavní opory mužstva Ladislav Volešák, Jan Trousil a kapitán Michal Kordula. Uspořádali pro nás večerní besedu s autogramiádou.

12.7.
Dopolední trénink byl zaměřený na rozvoj herních činností jednotlivce. Trénovali jsme každý sám za sebe vedení míče, zpracování míče, přihrávku a střelbu. V hlavách se nám stále ozývaly rady hráčů 1.FC Slovácka z večerní besedy. Hráči nám několikrát opakovali, že nejdůležitějšími vlastnostmi fotbalisty jsou ctižádost, poctivost, pracovitost a pokora. Ve stejném duchu se odvíjel i odpolední trénink ovládání míče s využitím různých pomůcek. Ze hřiště jsme se přesunuli na čtyřiceti minutovou lekci aerobiku. Po svačině jsme odjeli do haly na florbal. Večerní program jsme si zpestřili fotbalovým turnajem s trenéry.
13.7.
Poslední den nám počasí nepřálo. I na tuto variantu jsou však naši trenéři připraveni. Herní dopolední trénink jsme ještě absolvovali na hřišti a hned po obědě jsme odjeli na fotbálek, florbal a gymnastiku do haly. Protože se počasí neumoudřilo, využili jsme saunu penzionu. Zahřívání v sauně a ochlazování v bazénu bylo zábavou a současně vhodnou regenerací po týdenní zátěži.
Hodnocení trenérů:
Fotbalový tábor považujeme za vhodnou prázdninovou náplň pro mladé hráče. Na rozdíl od jiných podobných táborů a kempů je tento náš zaměřen na opravdu intenzivní tréninkovou práci. Ve velkém počtu tréninkových jednotek kluci pracují na rozvoji pohybových schopností a především herních dovedností. Objemu i intenzitě napomáhá dostatečný počet trenérů, malý počet hráčů (max. 16 hráčů, 2 brankaři), nejlepší možné vybavení tréninkovými pomůckami a různorodost denního zatížení – obratnost, koordinace, gymnastika, florbal, atletická příprava a především fotbalový míč. Jsme rádi i za klidné prostředí penzionu a veškeré jeho vybavení, které nám pomáhalo v našem působení na hráče. Všichni kluci ukázali svou poctivost a pracovitost, je vidět, že fotbal je pro ně největším koníčkem a zábavou. I přes narůstající únavu se snažili na sobě pracovat přesně podle našich pokynů i doporučení hráčů 1.FC Slovácka, které na závěr opakujeme: ctižádost, poctivost, pracovitost a pokora.
O Vaše děti se starali trenéři Mgr. Michal Beran, David Jurásek, David Velecký, Tomáš Postolka a zdravotnice Dita Škarková.

Nastavení